気になるリンパの役割!どのような働きを担っているの?

美容や健康を考える上で重要な役割を担っているリンパ。むくみやセルライトなどと比べてリンパは目に見えないため、イメージしづらい部分もあります。日暮里のあおやまびじん日暮里店が、リンパの主な役割やどのような働きがあるのかについてご紹介します。

そもそもリンパって何?

そもそもリンパって何?

リンパとは、「リンパ液」「リンパ管」「リンパ節」からなる体内の組織で、血管と同じように全身に細かく張り巡らされています。血液は心臓の動きをポンプとして身体の隅々まで酸素や栄養を届けますが、リンパの場合、筋肉の収縮のみで流れを作り出すことが可能です。

リンパは主に身体を病気から守る免疫機能や老廃物のろ過機能など、健康的な生活を送る上で大切な役割を担っています。美容面で聞かれることも多いリンパは、健康面においても重要なものなのです。

リンパの流れが滞るとどうなる!?

リンパの流れが滞るとどうなる!?

美容や疲労の回復などで必要なリンパですが、流れが滞りやすい一面があります。流れが滞る原因は、不規則な睡眠や運動不足、塩分・糖分などの過剰摂取、緊張やストレスなど日常的な習慣が大きく影響しています。リンパの流れが停滞すると、下記のようなトラブルが起こる可能性が高まります。

  • 冷え
  • むくみ
  • 下半身太り
  • 睡眠不足
  • 慢性疲労
  • 肩こりや首こり
  • 身体がだるい
  • 免疫力が低下する
  • 鼻づまりや鼻水の頻発

これらは日常生活に支障をきたすトラブルばかりです。リンパの流れをスムーズにするためのケアを行い、美しく健康な身体づくりを目指しましょう。

ケアとしては、入浴時や入浴後にマッサージをする、正しい姿勢を意識する、汗をかいて筋肉を動かす、バランスの良い食生活を心がける、個室サロンでリラクゼーションサービスを利用する、ストレスを溜めないなどが挙げられます。

日暮里で個室サロンの利用をご検討の際は、あおやまびじん日暮里店までお問い合わせください。完全プライベートな空間で、一人ひとりのご要望に合ったサービスをご提供いたします。日暮里駅から徒歩8分とアクセス良好な個室サロンをぜひご利用ください。

日暮里でくつろぎのひと時を過ごせる個室サロンはあおやまびじん日暮里店

会社名 あおやまびじん日暮里店
住所 〒116-0014 東京都荒川区東日暮里6丁目42−3 升美ハウス2階17号室
電話番号 03-5604-9917
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日 不定休
URL https://aoyamabijin-nippori.com/