荒川区日暮里の当サロンで夏対策

2019/08/12 ブログ

夏!! 真っ盛り 紫外線  かなり厳しいですよねぇ。。。。😢

 

夏対策していますか?

 

夏のお悩み

*紫外線による  日焼け・シミ・シワ

*室内との温度差による  体のだるさ・むくみ

*気温が高いがなかなか気づかない   水分不足

*エアコンによる   冷え

 

夏も色々な悩みがありますよね?

対策していますか?

夏の対策

夏だからこそ!!エアコンによる冷え対策で、体の中を温める。

これ以外とやってない方多いですよね?

女性は、特に 『腰』『下腹部』『ヒップ』『太もも』『足首』あたりが冷えている方が多いcrying

普段ご自分のお身体に触れていますか?

一度触ってみてあげてください。

意外と冷えているんですよ!!

そして気になる所ほど   【脂肪が硬い⁉】

夏は、シャワーだけって方も多いと思いますが

夏だからこそ  湯舟  無理な方は、足湯 

レンジで温めるカイロ で腰・腹部・足などを温めてあげてください。

足湯だけでも、全身血の巡りが良くなるのが分かります🎶

一度お試しください。

血液の巡りを良くして、辛い身体からサヨナラしましょ~

 

次回は、紫外線・シミ・シワについて日常簡単にできるケア教えちゃいます。